Cuida de ti y de tu cuerpo para disfrutar plenamente de la experiencia sagrado de tu gestación

Beneficios de una clase de Kundalini Yoga prenatal

  • Desarrolla y mantiene la flexibilidad favoreciendo los cambios corporales y emocionales al momento del parto.
  • Prepara mente y cuerpo para el nacimiento
  • Ayuda a la relajación
  • Mejora tu capacidad respiratoria
  • Fortalece el suelo pélvico
  • Favorece la conexión y vínculo con el bebé en gestación
  • Te permite tener un momento único para ti misma de autocuidado

Cada sesión es preparada con dedicación especialmente diseñada para cada mujer a partir de un contacto previo.

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